90-Tage Geld-zurück Garantie
Echte Menschen, echte Bewertungen
Das sagen Männer, die es ausprobiert haben
"Ich bin 38, nicht 70."
Ich hab immer gedacht, das Thema kommt erst viel später. Nach Jahren mit schwerem Training war es dann doch da, und reden wollte ich darüber mit niemandem. Seit drei Monaten sitze ich jeden Abend fünfzehn Minuten darauf. Hätte ich mal früher angefangen.
"Am Paket stand nichts."
Ehrlich gesagt war das bei der Bestellung meine größte Sorge. Der Karton war komplett neutral, kein Produktname, kein Aufdruck, nichts. Meine Nachbarin hat ihn angenommen und nichts gefragt.
"Die 90 Tage haben mich überzeugt."
Bei so etwas glaubt man erst mal gar nichts. Dass ich drei Monate Zeit habe und es auch benutzt zurückschicken kann, war der Grund, es überhaupt zu probieren. Zurückgeschickt hab ich es dann nicht.
Über Durchblutung redet jeder. Über den Muskel darunter niemand.
Fast jeder Mann hat schon von Durchblutung gehört. Kaum einer von der Muskulatur, die tief unten im Becken sitzt. Dabei braucht es beides: Die Durchblutung füllt das Gewebe, der Beckenboden hält den Druck. Fällt eines davon aus, nützt das andere wenig.
Eine Routine für den Teil, an den niemand denkt.
Zu wissen, dass der Beckenboden wichtig ist, ist das eine. Ihn tatsächlich regelmäßig zu trainieren, ist das andere. Klassische Übungen verlangen, dass du einen Muskel findest, den du nie bewusst benutzt hast, ihn gezielt anspannst und das Tag für Tag wiederholst. Genau deshalb ist die Routine hier so gebaut, dass du nur noch sitzen musst.
Hinstellen. Einschalten. Fünfzehn Minuten sitzen. Den Rest macht das Gerät.
SCHRITT 1: Leg es auf einen beliebigen Stuhl und setz dich darauf, vollständig angezogen. Nichts ausziehen, nichts aufbauen, nichts Unangenehmes.
SCHRITT 2: Drück den Knopf und wähl eine Stufe, die sich angenehm anfühlt. Vier Modi, damit du die Routine passend für dich einstellst.
SCHRITT 3: Lehn dich zurück, rund fünfzehn Minuten lang. Die Vibration arbeitet unterhalb des Beckenbodens, während du machst, was du ohnehin getan hättest. Zeitung lesen, fernsehen, Kaffee trinken.
Nimm dir 90 Tage.
Lass dir Zeit. Benutze es richtig, schau, ob es in deinen Alltag passt, und wenn du innerhalb von 90 Tagen nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück. Auch dann, wenn die Verpackung schon offen ist.
Ausgezeichnet
Einschalten und sitzen
Ich bin 71 und mit Technik nicht auf Du. Hier gibt es einen Knopf und vier Modi, mehr nicht. Meine Tochter hat es einmal aufgebaut, seitdem mache ich das allein.
Nach sechs Tagen da
Montag bestellt, am Dienstag der Folgewoche war es da. Unauffälliger Karton, innen ordentlich verpackt, und eine Anleitung, die man auch versteht.
Rutscht nicht vom Sessel
Meine erste Sorge war, dass ich damit auf dem Sessel herumrutsche. Tut es nicht, es liegt satt auf. Man sitzt ganz normal, nicht schief und nicht komisch erhöht.
Die ersten Wochen sind zäh
Man spürt am Anfang schlicht nichts, und genau da hören die meisten wahrscheinlich auf. Bei mir hat es gut fünf Wochen gedauert, bis sich etwas geändert hat. Wer nach zehn Tagen ein Ergebnis erwartet, wird enttäuscht. Wer durchhält, nicht.
Mein Urologe hatte es empfohlen
Er meinte, Beckenbodentraining sei das Erste, was ich probieren sollte. Nur wie, das stand auf keinem Zettel. Damit hab ich jetzt eine Form gefunden, die ich auch wirklich durchziehe.
Vorher gefragt, ehrlich geantwortet
Ich hab gefragt, ob es nach einer Operation im Becken geht. Die Antwort war, dass ich das mit meinem Arzt klären soll, und nicht einfach ja. Das hat mir mehr Vertrauen gegeben als jedes Versprechen.
Günstiger als die Praxis
Ein Termin beim Beckenboden-Physio kostet hier vierzig Euro, und ich hätte zwölf davon gebraucht. Das Gerät hab ich einmal bezahlt und es steht jeden Abend neben dem Sessel.
Einem Freund erzählt
Über so etwas redet man nicht, das ist mir schon klar. Einem alten Freund hab ich es trotzdem gesagt, weil ich weiß, dass er dasselbe Problem hat. Er hat sich am nächsten Tag eins bestellt.
Häufige Fragen.
Ist das sicher, wenn ich einen Herzschrittmacher oder Implantate habe?
Das Gerät arbeitet mit mechanischer Vibration, nicht mit Strom. Es gibt keine Elektroden, keine Impulse und kein elektromagnetisches Feld, anders als bei EMS-Geräten. Für einen Herzschrittmacher ist das eine völlig andere Situation. Trotzdem gilt: Wenn du Implantate im Becken hast oder eine Operation hinter dir, frag bitte vorher deinen Arzt. Etwas anderes würden wir dir am Telefon auch nicht sagen.
Ist das auch für Frauen geeignet?
Vom Prinzip her ja, der Beckenboden funktioniert bei beiden gleich, und bei Frauen ist dieses Training seit Jahrzehnten Standard. Ausgelegt und beschrieben ist dieses Gerät aber für Männer, von der Sitzposition bis zu den Stufen. Wenn du speziell eine Lösung nach einer Geburt suchst, gibt es dafür passendere Geräte.
Können zwei Leute im Haushalt dasselbe Gerät nutzen?
Ja, ohne Einschränkung. Man sitzt angezogen darauf, es kommt nichts mit Haut oder Schleimhaut in Kontakt und es gibt nichts zu desinfizieren. Jeder stellt seine Stufe selbst ein, mehr ist nicht nötig.
Wie oft und wie lange muss ich das machen?
Einmal täglich fünfzehn Minuten. Mehr bringt nicht mehr, weil Muskeln zwischen den Reizen Erholung brauchen, genau wie im Fitnessstudio. Wichtiger als die Dauer ist, dass keine Woche ausfällt. Zwei Monate mit täglich fünfzehn Minuten schlagen vier Wochen mit dreißig.
Kann ich es im Büro benutzen?
Technisch ja, es funktioniert auf jedem festen Stuhl. Praktisch hängt es davon ab, wie ruhig es bei dir ist. Man hört ein leises Brummen, im Großraumbüro fällt das auf, im eigenen Zimmer mit geschlossener Tür nicht. Die meisten machen es abends zu Hause, einfach weil sie dann nicht darüber nachdenken müssen.
Wie schnell ist die Lieferung und sieht man, was drin ist?
Dein Paket ist in 5 bis 7 Werktagen bei dir, den Tracking-Link bekommst du per E-Mail. Der Karton ist neutral, ohne Produktnamen und ohne Hinweis auf den Inhalt. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenlos, darunter kostet er 4,95 €.
Und wenn es nichts bringt?
Du hast 90 Tage Geld-zurück-Garantie, auch wenn du es längst benutzt hast. Die Frist ist bewusst so lang, weil Muskelaufbau Wochen braucht und dreißig Tage für ein ehrliches Urteil zu kurz wären. Antworte einfach auf deine Bestellbestätigung und wir kümmern uns um den Rest.